副银屑病是指患者在原本就患有疾病的基础上，再出现银屑病的现象，一般来说就是疾病治好后、恶化后、发现性病等情况，都可能导致副银屑病的发生。拥有健康的饮食习惯并不能完全治愈副银屑病，但是可以起到辅助治疗的作用，可以有效地缓解患者的症状和减缓病情的进展。那么，下面是关于副银屑病饮食的相关问题及回答：

1. 副银屑病患者应该避免什么食物？

a. 辛辣食物：辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物都应该尽量避免，因为这些食物可能会刺激皮肤，加重银屑病症状。

b. 糖分高的食物：过多的糖分摄入会使人体组织水肿，而副银屑病患者常见关节肿胀的症状，并容易引发血糖波动，从而升高病情的危险性。

c. 脂肪含量高的食物：过高的脂肪摄入可能会对患者工作/生活带来不便。脂肪含量低的食物则适合副银屑病患者的食谱。

2. 副银屑病患者该怎么吃才健康？

a. 以适度为原则：副银屑病患者虽然不应过度分析他们的食品，但仍需保持一种有规律的饮食方法，要遵循适量而非过量。

b. 食品多样化：副银屑病患者需要保证摄入均衡营养，保证摄入多种维生素、矿物质等，这些都是需要多样化而不是单一的食品。

c. 穀物、豆类的摄入：穀物和豆类含有丰富的纤维质、容易消化，也可以为患者的健康提供必要的能量。

3. 患有副银屑病的人们可以选择哪些食物来补充营养？

a. 绿叶蔬菜：绿色果蔬中富含抗氧化物质，这种成分有助于清除身体内产生的有害化学物质，防止伤害您的皮肤。

b. 高蛋白质食物：患者需充足摄入蛋白质才能促进皮肤细胞的更新，增强皮肤功能。豆类、鱼类、瘦肉、奶制品均为高蛋白之选。

c. 金枪鱼：如果副银屑病患者几乎不吃鱼，那么他们可以在每周偶尔食用一次金枪鱼等富含ω-3脂肪酸的海鲜。omega-3脂肪酸可以缓解关节疼痛和炎症，有帮助对多发性关节炎等风湿性疾病的预防。

总之，维持合理的饮食习惯是副银屑病患者调节情绪，缓解症状、控制病情的重要手段之一。建议副银屑病患者在遵医嘱的情况下选择健康饮食，多摄入新鲜、健康的食物，有效地提高身体对银屑病的抵抗力。当然，最好在医生的指导下制定饮食计划。